ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ:

• — Восстановление опорно-двигательного аппарата
• — Восстановление тонуса мышц и связок
• — Восстановление после операций на позвоночнике и суставах
• — Реабилитация после спортивных травм
• — Уменьшение головных болей
• — работа с нарушением обмена веществ
• — Восстановление сна и работоспособности
• — Решение вопросов гипервозбудимости и переутомления
• — Работа со стрессом и его последствиями
• — Работа с тревогой, паникой и тревожностью
• — Работа с метеочувствительностью
• — Устранение психосоматических расстройств
• — Работа с нарушением осанки у детей и взрослых
• — Решение вопросов избыточного веса
• — Восстановление после длительных перерывов в спорте
• — Восстановление работы дыхательной системы

ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В ПЕРСОНАЛЬНОЙ ЙОГА-ТЕРАПИИ:

• — Повышение эластичности мышц
• — Достижение идеальной осанки
• — Укрепление костей
• — Улучшение координации
• — Избавление от болей
• — Повышение уровня устойчивости к стрессам
• — Повышение иммунитета
• — Улучшение сна и работоспособности
• — Снижение или полное устранение болей при ПМС
• — Улучшение зрения
• — Нормализация работы эндокринной системы и гормонального фона
• — Стабилизация психоэмоционального состояния