Миофасциальный релиз —  представляет собой массаж глубоких тканей. Название процедуры можно дословно перевести как «освобождение мышц от патологического напряжения».

Когда соединительная ткань, которая образует так называемый «фасциальный футляр» мышцы деформирована, то эта мышца начинает ослабевать и утрачивает возможность нормально сокращаться. В организме возникает целый комплекс ответных реакций: меняется осанка, начинают расслабляться мышцы, снимается напряжение со спины и суставов, уходит боль!

Миофасциальный релиз

Методика миофасциального релиза основана на вязко-эластичных свойствах тканей, а также на рефлекторных механизмах соединительно-тканных структур. В процессе миофасциального релиза улучшается кровоснабжение в мышцах, способствуя восстановлению их эластичности, увеличивается двигательная способность связанных с ними суставов.

Прохождение процедуры:

Техника релиза очень комфортна и представляет собой надавливание, пальпацию и мягкое растяжение тканей. Приемы миофасциального релиза глубоких тканей принципиально отличаются от приемов классического массажа. Это особые растяжения тканей, для чего применяют кончики или фаланги пальцев. Воздействие мягкое, плавное и безболезненное. Работа над одним участком фасции может продолжаться до 3-4 минут непрерывного мягкого растяжения.

Показания:

Миофасциальный релиз успешно используется не только в лечебной, но в эстетической практике, что вполне закономерно. В результате оздоровления организма, восстановления правильной работы его органов и систем корректируется фигура. Уходят даже лишние объемы и вес.

  • Острые и хронические болевые синдромы.
  • Дисфункция и деформация в соединительных тканях (фасций, сухожилий, связок).
  • Заболеваниях позвоночника (различные виды искривлений, остеохандроз).
  • Последствия ушибов, переломов, старых травм.

Миофасциальный релиз ― курсовая процедура. Во время первых процедур специалист будет работать более мягко и поверхностно, постепенно подготавливая организм к нагрузкам. Количество и продолжительность процедур устанавливается индивидуально и назначается после консультации врача.

Продолжительность массажа составляет до 30 минут. Минимальный курс состоит из 3-5 процедур, которые проводятся с периодичностью 1-2 раза в неделю. Повторный курс можно проводить через 4-6 месяцев.

Методика миофасциального релиза эффективно применяются как самостоятельная лечебная процедура, так и в комплексе с другими видами массажа, остеопатической терапии, а также в комплексном восстановительном лечении и в индивидуальных программах коррекции фигуры.

Противопоказания:

  • Онкологические заболевания.
  • Лихорадочные состояния.
  • Заболевания кожи в стадии обострения.